Sport & Fitness für Teams: Mehr Motivation und Zusammenhalt durch gemeinsame Workouts
Sport ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Viele Menschen, die täglich zahlreiche Stunden am Schreibtisch verbringen und Büroarbeit machen, müssen sehr viel mehr Bewegung in ihren Alltag einbauen. Doch damit nicht genug, denn auch Personen, die sich bei der Arbeit viel bewegen, brauchen einen Ausgleichssport. Sport ist gut für die Gelenke, die Muskeln und den Stoffwechsel. Gleichzeitig wird jedoch auch Stress abgebaut, wenn man sich gezielt bewegt. Bei einem Fitness-Coaching Teamevent lernen die Mitarbeiter, welche Sportarten zu ihnen passen und wie sie Sport regelmäßig in ihren Alltag integrieren können. In diesem Artikel erfahren Sie, weshalb Firmenfitness für Mitarbeiter so wichtig…