In der modernen Arbeitswelt legen Arbeitnehmer, wie auch Arbeitgeber immer mehr Wert auf ein gesundes Teambuilding und Stressmanagement. Diese beiden Faktoren, sind heutzutage kaum noch im Arbeitsalltag wegzudenken. Neue Motivation und einen Ausgleich zum stressigen und eintönigen Arbeitsleben zu finden ist nicht nur für den einzelnen Mitarbeiter essenziell, sondern auch für das ganze Unternehmen profitabel. Mehr zu diesem Thema können Sie auch in unserem Beitrag „Teambuilding als Stressmanagement: Vorteile Effekte & mehr“ lesen. Wir haben für Sie Vorschläge und Ideen für teamgeeignete Stressmanagementübungen erklärt und aufgezeigt.
Stressmanagement und Teambuilding: Wie gehört das zusammen?
Ein besseres Stressmanagement, beziehungsweise das Praktizieren von Stressreduktion, ist Teil eines gut funktionierenden Teamworks. In einem gut eingespielten Team, ist es wichtig, mögliche Stressoren so weit es geht zu reduzieren und zu kontrollieren. Auf diese Weise können die Mitarbeiter einzeln, wie auch im Team produktiver arbeiten. Nicht nur der Mitarbeiter profitiert von mehr Ausgleich und einer angenehmeren Arbeitsatmosphäre. Auch das gesamte Unternehmen schöpft zunehmend Profit von produktiveren und konkurrenzfähigeren Mitarbeitern, die für ihren Job besser qualifiziert sind.
Stressmanagement im Team trainieren: Betriebsausflüge in die Natur und Outdoorevents eignen sich besonders
Ein gesundes Teambuilding ist vor allem für die Institutionen und Unternehmen von Bedeutung, die ihren Erfolg von der Flexibilität, Kompetenz und Motivation der angestellten Mitarbeiter abhängig machen. In der modernen Arbeitswelt gewinnen Kompetenzen, wie Kommunikation, Zusammenarbeit und Teamgeist stetig an Bedeutung. Für den Erfolg eines Unternehmens sind funktionale Kooperation und Kommunikation essenziell. Denn nur, wenn Mitarbeiter aufeinander abgestimmt sind, kommunizieren und kooperieren, kann eine gesunde Teamarbeit entstehen. Daher sind das Teambuilding und Teamentwicklung wichtige Faktoren, die Unternehmen heutzutage besonderer Aufmerksamkeit schenken sollten. Von diesen Faktoren sind die modernen Unternehmen zunehmend abhängig.
Um ein gesundes Teambuilding zu fördern, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Gemeinsame Outdooraktivitäten sind besonders beliebt. Sie bieten eine angenehme Abwechslung zum Arbeitsalltag und sind weitaus spannender als ein Seminarraum. Mit effektiven sozialen Übungen wird eine nachhaltige Veränderung und ein gesundes Miteinander geschaffen. Mit spannenden, gemeinsamen Aktivitäten bieten Sie Ihren Mitarbeitern den nötigen Raum, um neue Erinnerungen zu sammeln, sich gegenseitig auf einer persönlicheren Ebene kennenzulernen und die Unternehmenshierarchien bei Seite zu legen. Das gemeinsame Lösen von Rätseln, Überwinden von Hindernissen und gemeinsam auf neue Grenzen zu stoßen, fördert den Zusammenhalt und schafft langfristig ein gestärktes Zusammengehörigkeitsgefühl.
So kann das Team Stressmanagement in der Natur trainieren
Im Folgenden haben wir zwei konkrete Praxisbeispiele für Sie zusammengetragen, die speziell Team-Outdoor-Events mit dem Ziel des Stressmanagements behandeln.
Stressmanagement durch Outdoor Survival Training
Bei dieser Variante werden Sie und Ihre Mitarbeiter inmitten der Natur ausgesetzt. Sie sind vollkommen auf sich selbst gestellt und müssen einige Tage in der Natur überstehen und den Weg zurück in die Zivilisation finden. Zu dem Outdoor Survival Training gehört eine Vorab-Grundausbildung im Base-Camp, bei der die Teilnehmer die Basics des Survival Trainings lernen. Sobald die Basics sitzen, werden Sie ausgesetzt. Zu Ihrer Sicherheit werden Sie von einem Ex-Elitesoldaten auf Ihrem Abenteuer begleitet und beaufsichtigt. Die Aufgaben, müssen Sie und Ihre Mitarbeiter jedoch alleine bewältigen. Des Weiteren werden Sie unter dem Nachthimmel bei einem Lagerfeuer schlafen und eine Schieß-Ausbildung absolvieren. Außerdem ist ein Nahkampftraining ein wesentlicher Bestandteil des Survival Trainings.
Da diese Herausforderung für die meisten Mitarbeiter neu sein dürfte, ist der Stressfaktor dieser Outdooraktivität sehr hoch. Daher ist dieses Event besonders für Teams geeignet, die sich bereits kennen und einigermaßen eingespielt sind. In diesem Outdoor-Survival-Training geht es um die Verbesserung des Stressmanagements und Verhaltens in relativ extremen Situationen. Sie und Ihre Mitarbeiter werden auf die harte Probe gestellt und müssen Ihre Limits überschreiten. Ausgestattet mit einem Rucksack mit der nötigsten Versorgung, werden Sie von einem Hubschrauber an der Lokation abgeladen oder haben sich selbst abgeseilt. Mit nichts als einem Kompass schlagen Sie sich durch das Unterholz und müssen den richtigen Weg suchen.
Sie werden schon früh merken, dass Sie bald an Ihre Grenzen kommen. Doch gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern können Sie sich der Herausforderung stellen und ans Ziel kommen.
Stressbewältigung beim Bergsteigen und Klettern von der Natur lernen
Zusammen mit einem speziell ausgebildeten Guide erlernen Sie in Ihrem Team Stressbewältigungsmethoden und Techniken von der Natur. In dieser Variante ist der Stressfaktor weniger anspruchsvoll als beim Survival Training. Der Fokus dieses Klettersteigerlebnisses liegt auf dem effektiven Teamtraining. Aber auch der Einzelne wird auf die Probe gestellt, denn das Persönlichkeitstraining ist ebenfalls ein Bestandteil des Outdoorevents. Die Besonderheit des Events liegt in der angenehmen Kombination aus Natur- und Bergerlebnis. Durch die erlebnisorientierte Vermittlung der Themen wird die nachhaltige Unternehmungsführung mit Hilfe der bewussten Einbeziehung von effizient-wirtschaftlichen, ökologisch-naturwissenschaftlichen und sozialen Aspekten gefördert.
Die Teilnehmer werden an besondere Adaptionen an Umwelt-Stress von Tieren und Pflanzen herangeführt. Im schönen Hochgebirge werden vor allem die ökologischen Zusammenhänge veranschaulicht und vermittelt. Als Ergänzungsangebot werden zusätzliche Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken gelehrt. Diese dienen der Gesundheitsprävention und sollen das umweltverträgliche Bergsteigen und Naturschutz näher bringen.
Fazit
Besonders in der modernen Arbeitswelt ist ein gesundes Teambuilding von besonderer Bedeutung. Ein angenehmes Miteinander sorgt für eine gesunde Arbeitsatmosphäre und steigert die Motivation. Mit Hilfe von Outdooraktivitäten können Sie für ein nachhaltiges Zusammengehörigkeitsgefühl in Ihrem Unternehmen sorgen und Ihre Mitarbeiter langfristig an das Unternehmen binden. Wir von tagewerk sind Ihnen gerne bei der Planung Ihres nächsten Teamevents behilflich. Wir planen ein einzigartiges Event, das ganz Ihren Anforderungen und Wünschen entspricht. Ein gesundes Teambuilding steht bei uns an erster Stelle. Dabei ist die Größe Ihres Unternehmens von keiner Bedeutung. Wir planen ein maßgeschneidertes Event, das optimal auf die Größe Ihres Teams angepasst ist. Zusammen mit unserer Hilfe können Sie und Ihre Mitarbeiter sich auf ein unvergessliches und einzigartiges Erlebnis gefasst machen. Schicken Sie uns gerne eine unverbindliche Anfrage und lassen Sie sich von speziell ausgebildeten Experten beraten.